一、积累与运用
1.如果让你对名著中的人物说一句话，你想对他说些什么?
你想对三国演义中的诸葛亮说:
想对 中的安利柯说:
想对叶圣陶读本中的 说:
想对 中的 说:
如果是要自己测试的话，算分数很麻烦的，是霍兰德的职业测量~~我也是以前在网站上找的~就全***下了~~~分兴趣和能力的`~
要是认真算真的会头晕哦~~~~
本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成。
第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在“是”栏里打√；不喜欢的，请在“否”里打X。请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．装配修理电器或玩具
2．修理自行车
3．用木头做东西
4．开汽车或摩托车
5．用机器做东西
6．参加木工技术学习班
7．参加制图描图学习班
8．驾驶卡车或拖拉机
9．参加机械和电气学习班
10．装配修理机器
统计“是”一栏得分计——
I：调查型活动 是□ 否□
1．读科技图书和杂志
2．在实验室工作
3．改良水果品种，培育新的水果
4．调查了解土和金属等物质的成分
5．研究自己选择的特殊问题
6．解算术或玩数学游戏
7．物理课
8．化学课
9．几何课
10．生物课
统计“是’一栏得分计——
A：艺术型活动 是□ 否□
1．素描／制图或绘画
2．参加话剧／戏剧
3．设计家具／布置室内
4．练习乐器／参加乐队
5．欣赏音乐或戏剧
6．看***／读剧本
7．从事摄影创作
8．写诗或吟诗
9．进艺术(美术／音乐)培训
10．练习书法
统计“是”一栏得分计——
S：社会型活动 是□ 否□
1．学校或单位组织的正式活动
2．参加某个社会团体或俱乐部活动
3．帮助别人解决困难
4．照顾儿童
5．出席晚会、联欢会、茶话会
6．和大家一起出去郊游
7．想获得关于心理方面的知识
8．参加讲座会或辩论会
9．观看或参加体育比赛和运动会
10．结交新朋友
统计“是”一栏得分计——
E：事业型活动 是□ 否□
1．说服鼓动他人
2．卖东西
3．谈论政治
4．制定***、参加会议
5．以自己的意志影响别人的行为
6．在社会团体中担任职务
7．检查与评价别人的工作
8．结交名流
9．指导有某种目标的团体
10．参与政治活动
统计“是”一栏得分计——
C：常规型(传统型)活动 是□ 否□
1．整理好桌面和房间
2．抄写文件和信件
3．为领导写报告或公务信函
4．检查个人收支情况
5．打字培训班
6．参加算盘、文秘等实务培训
7．参加商业会计培训班
8．参加情报处理培训班
9．整理信件、报告、记录等
10．写商业贸易信
统计“是”一栏得分计——
第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
2．知道万用表的使用方法
3．能够修理自行车或其他机械
4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机
5．能给家具和木制品刷漆
6．能看建筑设计图
7．能够修理简单的电气用品
8，能修理家具
9．能修理收录机
10．能简单地修理水管
统计“是”一栏得分计——
I：调研型能力 是□ 否□
1．懂得真空管或晶体管的作用
2．能够列举三种蛋白质多的食品
3．理解铀的裂变
4．能用计算尺、计算器、对数表
5．会使用显微镜
6．能找到三个星座
7．能独立进行调查研究
8．能解释简单的化学
9．理解人造卫星为什么不落地
10．经常参加学术的会议
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型能力 是□ 否□
1．能演奏乐器
2．能参加二部或四部合唱
3．独唱或独奏
4．扮演剧中角色
5．能创作简单的乐曲
6．会跳舞
7．能绘画、素描或书法
8．能雕刻、剪纸或泥塑
9．能设计板报、服装或家具
10．写得一手好文章
统计“是”一栏得分计——
S：社会型能力 是□ 否□
1．有向各种人说明解释的能力
2．常参加社会***活动
3．能和大家一起友好相处地工作
4．善于与年长者相处
5．会邀请人、招待人
6．能简单易懂地教育儿童
7．能安排会议等活动顺序
8．善于体察人心和帮助他人
9．帮助护理病人和伤员
10．安排社团组织的各种事务
统计“是”一栏得分计——
E：事业型能力 是□ 否□
1．担任过学生干部并且干得不错
2．工作上能指导和监督他人
3．做事充满活力和热情
4．有效利用自身的做法调动他人
5．销售能力强
6．曾作为俱乐部或社团的负责人
7．向领导提出建议或反映意见
8．有开创事业的能力
9．知道怎样做能成为一个优秀的领导者
10．健谈善辩
统计“是”一栏得分计——
C：常规型能力 是□ 否□
1．会熟练的打印中文
2．会用外文打字机或复印机
3．能快速记笔记和抄写文章
4．善于整理保管文件和资料
5．善于从事事务性的工作
6．会用算盘
7．能在短时间内分类和处理大量文件
8．能使用计算机
9．能搜集数据
10．善于为自己或集体做财务预算表
统计“是”一栏得分计——
第四部分 你所喜欢的职业
下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打×。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．飞机机械师
2．野生动物专家
3．汽车维修工
4．木匠
5．测量工程师
6．无线电报务员
7．园艺师
8．长途公共汽车司机
10．电工
统计“是”一栏得分计——
I：调研型职业 是□ 否□
1．气象学或天文学者
2．生物学者
3．医学实验室的技术人员
4．人类学者
5．动物学者
6．化学者
7．数学学者
8．科学杂志的编辑或作家
9．地质学者
10．物理学者
统计“是”一栏得分计——
A：艺术型职业 是 否
1．乐队指挥
2．演奏家
3．作家
4．摄影家
5．记者
6．画家、书法家
7．歌唱家
8．作曲家
9．**电视演员
统计“是”一栏得分计——
S：社会型职业 是□ 否□
1．街道、工会或妇联干部
2．小学、中学教师
3．***医生
4．婚姻介绍所工作人员
5．体育教练
6．***机构负责人
7．心理咨询员
8．共青团干部
9．导游
10．国家机关工作人员
统计“是”一栏得分计——
E：事业型职业 是□ 否□
1．厂长
2．电视片编制人
3．公司经理
4．销售员
5．不动产推销员
6．广告部长
7．体育活动主办者
8．销售部长
9．个体工商业者
10．企业管理咨询人员
统计“是”一栏得分计——
C：常规型职业 是 否
1．会计师
2．银行出纳员
3．税收管理员
4．计算机操作员
5．簿记人员
6．成本核算员
7．文书档案管理员
8．打字员
9．法庭书记员
10．人口普查登记员
第五部分 您的能力类型简评
下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字， 因为人的每项能力不可能完全一样。
表A
R型 I型 A型 S型 E型 C型
机械操作能力 科学研究能力 艺术创作能力 解释表达能力 商业洽谈能力 事务执行能力
7654321 7654321 7654321 7654321 7654321 7654321
表B
R型 I型 A型 S型 E型 C型
体育技能 数学技能 音乐技能 交际技能 领导技能 办公技能
7654321 7654321 7654321 7654321 7654321 7654321
如果你没看懂，看下面段文字：
这个部分的 主要 目的是看你的哪个能力比其他能力突出的，所以你可以把六个能力排队 然后让能力度不同的能力有不同的数值就好了
比如一个人觉得自己
最强是 数学技能
然后 办公技能
然后是 觉得 领导技能 交际技能 差不多
然后是 体育技能
最后是 音乐技能 音乐技能特别差（柯南？::3）它比体育能力差好多
那就可以评分为7，6，5，5，4，2
或者6，5，4，4，3，1
都不会影响得到的结果
能力之间的差额好好感觉一下，能力差距大的两种能力的数值差距就让它隔一个数字，比如体育和音乐之间
统计“是”一栏得分计—— 第六部分 统计和确定您的职业倾向
请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。
测试 R型 I型 A型 S型 E型 C型
第二部分
第三部分
第四部分
第五部分A
第五部分B
总分
请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列：
——型、——型 ——型、——型、——型、——型
最高分—— 您的职业倾向性得分—— 最低分—————
第七部分 您所看重的东西——职业价值观
这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的9种因素(见所附工作价值标准)。现在请您在其中选出最重要的两项因素，并将序号填入下边相应空格上。
最重要：——次重要：——最不重要：——次不重要：——
附：工作价值标准：
1．工资高、***好
2，工作环境(物质方面)舒适
3．人际关系良好
4．工作稳定有保障
5．能提供较好的受教育机会
6．有较高的社会地位
7．工作不太紧张、外部压力少
8．能充分发挥自己的能力特长
9．社会需要与社会贡献大
以上全部测验完毕。
《爱丽丝梦游仙境》讲述了小姑娘爱丽丝追赶一只揣着怀表、会说话的白兔，掉进了一个兔子洞，由此坠入了神奇的地下世界。在这个世界里，喝一口水就能缩得如同老鼠大小，吃一块蛋糕又会变成巨人，在这个世界里，似乎所有吃的东西都有古怪。她还遇到了一大堆人和动物：渡渡鸟、蜥蜴比尔、柴郡猫、疯帽匠、三月野兔、睡鼠、素甲鱼、鹰头狮、丑陋的公爵夫人。兔子洞里还另有乾坤，她在一扇小门后的大花园里遇到了一整副的***牌，牌里粗暴的红桃王后、老好人红桃国王和神气活现的红桃杰克（J）等等。在这个奇幻疯狂的世界里，似乎只有爱丽丝是唯一清醒的人，她不断探险，同时又不断追问“我是谁”，在探险的同时不断认识自我，不断成长，终于成长为一个“大”姑娘的时候，猛然惊醒，才发现原来这一切都是自己的一个梦境[1]。
2. 作者介绍
（5）图书目录
中文版前言
译者的话
爱丽丝奇境历险记
第一章 掉进兔子洞
第二章 眼泪的池塘
第三章 一场核心会议式赛跑和一个长故事
第四章 兔子派来小比尔
第五章 毛毛虫的指点
第六章 小猪和胡椒
第七章 疯狂的茶会
第八章 王后的槌球场
第九章 素甲鱼的故事
第十章 龙虾方阵舞
第十一章 谁偷走了果馅饼
第十二章 爱丽丝的证言
爱丽丝穿镜奇幻记
第一章 镜中房间
第二章 鲜活的花园
第三章 镜中昆虫
第四章 对头嘟和对头嘀
第五章 羊毛和水
第六章 憨扑地·蛋扑地
第七章 狮子和独角兽
第八章 “这是我自己的发明”
第九章 爱丽丝王后
第十章 摇晃
第十一章 醒来了
第十二章 谁做的梦?
英文原文
Alice’s Adventures in Wonderland
Through the Looking-Glass
5. 中文版图书——外研社版
（1）基本信息
书 名: 爱丽丝梦游仙境
作 者：(美国)美国迪士尼公司
出版社： 外语教学与研究出版社
出版时间： 2009年12月
ISBN: ***87560090160
开本： 16开
定价: 14.80 元
（2）内容简介
《爱丽丝梦游仙境(英汉对照)》内容简介：当孩子处在适应力最强、语言学习能力最强的关键时期，进行外语启蒙可以获得事半功倍的效果。在对孩子进行外语启蒙的过程中，选择一本适当的双语读物是至关重要的。“迪士尼双语小***”系列是您的最佳选择。这套故事书既有趣，能够凭借生动的故事情节和可爱的人物形象赢得孩子的喜爱，又难易适度，让孩子能够轻松入门，掌握基本的外语知识。有趣的内容和简单易懂的英语是优秀双语读物两个最重要的特征。这是因为尽管小学阶段的孩子已经具备相当高的母语认知能力，但他们的英语能力却相当有限。如果双语读物太复杂，会打击孩子的学习热情，如果太简单，又会让孩子觉得无趣。
“迪士尼双语小***”系列***用中英双语“不对称”对照的方式，中文部分生动有趣，英文部分简单易懂，同时解决了孩子外语学习的意愿和能力问题。为了使孩子的英语水平在阅读中得到切实的提高，我们为每《爱丽丝梦游仙境(英汉对照)》设置出了一到两个英语学习主题，并围绕这个主题设计了好玩的英语小游戏，为孩子量身打造最适宜的双语学习环境，增强孩子对英语学习的兴趣和热情。同时，“迪士尼双语小***”系列还以其特有的迪士尼动画片故事情节激发孩子的想象力和创造力。
这套故事书还设置了两个不同的级别。您可以根据孩子的英语水平选择适当的级别，使孩子的英语能力在阅读中得到逐步提高。
（3）图书目录
第一章 钻进兔子洞
第二章 泪水潭
第三章 考克斯比赛
第四章 白兔的屋子
第五章 毛毛虫
第六章 猪和胡椒
第七章 在茶桌旁
第八章 和王后一起玩槌球
第九章 是谁偷了馅饼
第十章 审判结束
[ 由于爱丽丝的无心上课，看到一只带着怀表的兔子而不小心进入了奇幻的梦乡：奇怪的是杯子会自己倒茶、毛毛虫会吐烟圈也会说话、还有可怕的***牌王国等等……这一连串的趣事便不断的发生了，这究竟是梦是真呢？
本片取材自 Lewis Carroll 的***，故事叙述一位小女孩 Alice 做梦到一处神奇的王国，经历一堆千奇百怪的遭遇。华特迪斯尼一直很喜欢 Lewis Carroll 的这部作品，早在1920年代，迪斯尼开始拍片的处女作即是一系列***、卡通合演的《爱丽丝游历卡通国》，当时只是无声、黑白的短片而已。后来迪斯尼拍出有声卡通、彩色卡通、长篇动画之后，原本在大战前就已有筹拍本片的***，后来因战争爆发而***停摆，到战后才终于将这部***以长篇剧情动画片呈现。
《爱丽丝梦游仙境》推出时，正值第二次世界大战后经济困顿的时局，当时文化主流盛行写实主义，故本片超现实的手法在当时未引起太大回响，也不被影评青睐，到了60、70年代后，随着心理学流行，本片才受到重视。不论如何，华特迪斯尼多方尝试、不画地设限的勇气还真是令众人钦佩。
[编辑本段]三. **《爱丽丝梦游仙境》（2010年版）
1. 基本信息
片名：爱丽丝梦游仙境《爱丽丝梦游仙境》**海报
地区：美国
类型：科幻 冒险
语言：英语
导演：蒂姆·波顿 Tim Burton
主演：米娅·华希科沃斯卡 Mia Wasikowska
约翰尼·德普 Johnny Depp
海伦娜·伯翰·卡特 Helena Bonham Carter
克利斯丁·格拉夫 Crispin Glover
安妮·海瑟薇 Anne Hathaway
斯蒂芬·弗雷 Stephen Fry
克里斯托弗·李 Christopher Lee
麦克·辛 Michael Sheen
琳赛·邓肯 Lindsay Duncan
艾莉诺·汤姆林森 Eleanor Tomlinson
上映日期：2010-03-05（美国） 2010-03-26（中国）
出 品：华特·迪士尼影业
发 行：中影/华夏联合发行 2. 剧情简介
新版《爱丽丝梦游仙境》的故事发生在爱丽丝上次梦游仙境的十三年后，已经20岁的爱丽丝去一个庄园参加一个聚会，到了那里她才发现自己会当着众宾客被人求婚。爱丽丝选择了逃跑，她跟着一只白兔钻进了一个洞，来到了“仙境”，虽然7岁那年她曾来过这里，但此时已毫无印象。有一大帮爱丽丝的朋友欢迎她的归来，他们期待着爱丽丝能帮助他们推翻“红桃皇后”的统治。
影片讲述了已经 20 岁的爱丽丝和母亲参加一个宴会，却发现自己将在众多傲慢自大的人面前被求婚。于是她跟随一只白色的兔子逃到一个洞里，进入仙境。13年前，爱丽丝曾来过此地，但她现在却一点也不记得了。在这里，爱丽丝与那些可爱的老朋友们重逢了：虚张声势的睡鼠，美丽的白皇后和她可憎的姐姐红桃皇后，还有双胞胎兄弟，毛毛虫，白兔，疯帽子等等。在奇妙的仙境历险中，爱丽丝了解到自己身负的重大使命，那就是带领地下世界的居民们结束红桃皇后的邪恶统治，恢复昔日仙境。[2]
从“仙境”回到现实世界的爱丽丝·金斯利(米娅·华希科沃斯卡饰)，对自己曾经有过的奇幻遭遇早就忘了个一干二净，即使如此，已经长成20岁的漂亮女人的她，仍然认为生活本身就是一场充满着意想不到的转折和惊奇的梦幻冒险。
爱丽丝在参加父母在维多利亚花园专门为自己举办的派对上，惊讶地发现原来自己竟然也有了仰慕者，而且还向她发出了结婚的请求--对方是哈米什·爱斯科特(利奥·比尔饰)，他是爱斯科特先生(蒂姆·皮戈特-史密斯饰)和太太(杰拉尔丁·詹姆斯饰)的儿子，虽然家财万贯，却有着富家子惯有的在过于养尊处优的环境下养成的愚笨和木讷。被哈米什吓了一跳的爱丽丝，还来不及对他的求婚做出反应，就迅速地逃离了正在进行中的宴会现场……随后，她惊讶地看到了一只穿着马夹、带着表袋的兔子正在前方迅速地奔跑。
紧紧地跟随着“兔子先生”(麦克·辛配音)穿越了一大片草地，爱丽丝眼睁睁地看着他消失在一个兔子洞里。然后，突然之间，她发现自己竟然也一起跌落进去，不断地翻着跟头通过了一条奇怪、有如梦境般朦胧的通道，最终抵达一个圆形的大厅里，四周座落的是数不清的门--在“吃下我”的蛋糕，紧接着她的身体又重新长大了……最终，爱丽丝选好了自己要走进去的那扇门，她进入的一个令人惊奇的幻想世界当中，居住在那里的人和生物将这片土地称为“地下生活”。
在这里，她见到的是有如动物园般丰富多彩的各色人物，从一只喜欢恃强凌弱、虚张声势的睡鼠(芭芭拉·温莎配音)到精神错乱的“疯帽子先生”(约翰尼·德普饰)；从一只“常露齿嬉笑的猫”(斯蒂芬·弗雷配音)到一只喜欢抽水烟袋、名叫阿布索伦(阿伦·瑞克曼配音)的毛毛虫；从让人感到毛骨悚然的“白色皇后”(安妮·海瑟薇饰)到她那一直怀恨在心的姐姐“红桃皇后”(海伦娜·伯翰·卡特饰)--虽然她脾气又坏且喜欢使性子，但她却是“地下生活”真正的主宰者。在经历了一连串险象环生的意外事故之后，爱丽丝将会在这片有如童话般虚幻的奇妙世界里重新找到那个迷失了的自我。
3. 角色介绍
（1）爱丽丝
己经19岁的爱丽丝有着自己对未来的思考，成年的她受困于维多利亚时代上流社会妇女们的浅见，无法在自己的梦想与亲朋好友对她的期望之间找到平衡。[3]
这个地下世界她还是孩子的时候就曾经拜访过，但现在已经没有任何印象。
跌进兔子洞后，爱丽丝又一次遇见了童年的朋友们：毛毛虫阿布索伦，柴郡猫，孪生胖兄弟叮叮和咚咚，当然还有“疯帽子”。爱丽丝忽而变大忽而变小，她以为这一切都是一场梦，“直到地下”那些对她并不十分友善的居民请求她保卫他们的奇幻家园，爱丽丝的挑战来了。
（2）疯帽子
急性子的“疯帽子”不断变换的情绪忠实地反应在他的脸上和着装上。
他一直焦急地等待着爱丽丝的回归。他可以说是爱丽丝真正的朋友，当其他居民不愿意相信她的时候，只有他还坚决站在爱丽丝这边。
在这个故事中，他勇敢无畏，不遗余力地保护着爱丽丝。
（3）柴郡猫
柴郡猫是一只能随时现身随时消失的短尾猫。他总是带着平静，诱人的微笑来掩盖自己胆怯的个性。
这只猫首次出现在爱丽丝被凶险的野兽袭击之时，他通过舔来净化爱丽丝手臂上的伤口。
爱丽丝带他出席了“疯帽子”的茶会，而胆小的他却在“红皇后”控制地下世界的时候背弃了朋友。受到“疯帽子”指责的柴郡猫最后凭靠自己的能力和拼命的勇气重新赢得了朋友们的尊重。
（4）白兔先生
永远担心要迟到，永远急急忙忙地赶时间。
白兔先生负责找到爱丽丝并将她带回地下世界以完成她的使命。他出现在爱丽丝的花园聚会上，努力诱惑爱丽丝进入兔子洞。
（5）三月兔
他在自己的兔窝主办“疯帽子”的茶话会。
他偏执，焦虑，有点疯狂，不断地绞着自己的耳朵和爪子，并抛出茶壶和其他的餐具。
他偏爱烹饪，是少数几个逃离了“红皇后”魔爪的居民之一。
（6）红皇后
“地下世界”的暴君，是《爱丽丝漫游奇境记》中的“红心女王”与《爱丽丝镜中奇遇记》中的“红皇后"的结合。
她的脑袋大得与身体不成比例，她性格跋扈，成天叫嚷着要砍掉人们的脑袋，地下世界处于她的残暴统治之下。她废黜并且流放了本应该成为女皇的妹妹“白皇后”。
（7）白皇后
“红皇后”的妹妹。在她的开朗活泼的性格之下又有着一点阴暗。
与红皇后有不少相同的基因，其实喜欢黑暗的一面，但又害怕走的太深，因此总是表现的轻松愉快。
但是由于害怕，她在自己生活的世界里无法控制自己。尽管并不完全出于无私，但当爱丽丝返回地下世界时，“白皇后”将她置于自己的翅膀下保护着她。
4. 影片看点
看点一：这其实是成人版的《爱丽丝》
不要被绚烂的海报与预告片迷惑双眼，虽然它确确实实是“爱丽丝仙境漫游记”，但这并不是一部只适合5-15岁年龄段的儿童片，实际上，本片更适合15-25岁的年轻观众，因为在怪才导演蒂姆·波顿手里，这部**虽仍处处透着童真的欢颜，但它的内核却非常成人化，是一个关乎“成长”的故事。
片中的爱丽丝已经19岁，不再是那个什么也不懂的小女孩。她小时候常做噩梦，梦到自己身处奇怪的森里中漫游，到处都是会说话的动物——其实这并不是梦，只是小爱丽丝并不明白而已。而19岁的她也拥有不少少女的烦恼，比如由于家族名望及财富，被不喜欢的人逼婚；比如在人世间看到不少阴暗面，却被迫自欺欺人得过且过。然而她第二次掉入仙境后，在完成自己“宿命”的过程中，爱丽丝的心智渐渐成长了，最后她不再是那个柔弱的少女，而变成了一个有自己主见，敢于吐露真言，勇于冒险的年轻人。在回到现实世界后，爱丽丝能够果断的拒绝求婚，戳破身边每一个人看似完美的生活，还敢远渡重洋，前往中国“淘金”。
在传统的“爱丽丝仙境漫游记”外面套上一个“成长”的外壳，就是本片在故事上最大的成功。它让**不再局限于儿童片，而是稍微倾向于成人化，完美的做到了全年龄通吃。因此“成人化”并不是说《爱丽丝梦游仙境》不适合儿童，实际上本片璀璨的视觉效果，神奇的仙境生物，都能给小朋友们带来无尽的欢乐，实在是适合全家齐欣赏。
看点二：“蒂姆-波顿”无处不在
从散发着哥特鬼魅气息的《剪刀手爱德华》(Edward Scissorhands)，到另类古怪的《断头谷》(Sleepy Hollow)，从绚丽斑斓的《查理与巧克力工厂》(Charlie and the Chocolate Factory)，到阴森骇人的《理发师陶德》(Sweeney Todd)，影迷们早已臣服于导演蒂姆-波顿的妙笔生花。而本片虽然比起波顿的大多数作品要更加“纯真”，不过仔细看一看，你仍然会发现不少“蒂姆-波顿”式的痕迹。
华丽丽的19世纪，散发着工业时代气息的伦敦，影片的背景就是波顿最爱的场景；苍白、柔弱、不自信的长大了的爱丽丝，这也是波顿影片里惯常的 “缺陷美”主角；神神叨叨的疯帽子，他诡异的妆容、繁复的服装、疯疯癫癫的性格，也都是波顿影片里热衷描述的边缘形象……而原著中只说真话的毛虫，到了波顿这里，立即换上一幅讲话拐弯抹角的政客嘴脸；还有缩小后的爱丽丝要穿过红皇后的护城河时，波顿安排她踩着河里漂浮着的一颗颗人头抵达彼岸，正点的“波顿”式诡异气息扑面而来。
看点三：比《阿凡达》更“立体”的3D效果
很多人看过《阿凡达》后，都认为影片虽然特效惊人，但3D只是“带入感强”，并无太多“立体”、“凸出银幕”的惊艳，稍显遗憾。而在《爱丽丝梦游仙境》中，“炫技”的镜头则随处可见，比如爱丽丝掉入地洞时，无数悬浮在空中的物体向她撞来；比如焦虑疯癫的三月兔总是向镜头掷来杯子等茶具；比如疯帽子在红皇后皇宫里工作时迎面抛来布匹等场面，配上出色的声效，真的就像片中物体“飞出银幕”一般，引来观众阵阵惊呼。
而片末的一场大战，无论是爱丽丝孤身奋斗巨大凶猛的恶龙，还是红白皇后的士兵们短兵相接，3D效果都发挥出身临其境的优越性，让人沉醉于紧张的情节无法自拔。
看点四：壮美的仙境景色与奇妙的生物
刘易斯·卡洛尔(Lewis Carroll)的原著***里，天马行空的仙境描述就让读者深深着迷，而到了蒂姆-波顿手里，全世界的幻想再次得到了满足。
从爱丽丝步入仙境那一刻起，观众也得以领略这个神奇壮美的世界——巨大的蘑菇森林，长有笑脸的斑斓花朵，在空中飞舞的微型木马，雄奇壮观的巨型城堡，飞流直下的山间瀑布，斑驳破旧的大风车……都在3D的映衬下显得近在咫尺，让人赞叹不已。
而仙境中的人物与动物则更出彩。疯癫的疯帽子拥有别样的人格魅力，仁慈的白皇后做作得可爱，凶残的红皇后残忍暴躁，可其卡通而偏执的形象也难以让人心生恨意。而手执怀表，总是在赶时间的白兔先生，穿着马裤虚张声势却忠心耿耿的小睡鼠，好似患有焦虑症的三月兔……这些可爱的动物角色不但造型绝佳，而且性格也各有千秋，给人带来不少惊喜。当然，还有那神出鬼没，令人难以忘怀的妙妙猫，他总是带着平静、诱人而诡异的微笑，给处于危难中的主角带来帮助。
看点五：巨星们的出色表演
已是第七次与蒂姆·波顿合作的约翰尼·德普(Johnny Depp)当然是片中最引人瞩目的演员，他出色的演技赋予了疯帽子以生命，以及令人着迷的怪异气息。
饰演红皇后的海伦娜·邦汉·卡特(Helena Bonham Carter)牺牲很大，片中她的头看上去比实际中大了四、五倍，而她傲慢的语气，冷漠的眼神，颐指气使的神情与动作，都让红皇后这个反角深入人心。安妮·海瑟薇(Anne Hathaway)的牺牲其实也不小，她虽然扮相绝美，但是一动起来，就需要表演得超级做作，程度甚至远超舞台剧……但就是这样的夸张言行，却给白皇后一角增添了别样的魅力。
饰演爱丽丝的米娅·瓦斯考斯卡(Mia Wasikowska)，虽然名不见经传，但她确实适合苍白而青涩的爱丽丝这个角色。在本片中她的表演踏实、卓越，勤勉的努力更是得到一致赞扬，剧组成员甚至将她与凯特-布兰切特(Cate Blanchett)相提并论。难能可贵的是，导演蒂姆-波顿也同意这一点！[4]
看点六：中国元素片尾惊现
随着中国的**市场越来越大，好莱坞对于中国内地也越来越重视。去年大热的《变形金刚2》与《2012》就与中国结缘，如今的《爱丽丝梦游仙境》也脱不了关系。
虽然蒂姆·波顿说《爱丽丝》中的中国元素并非为讨好中国观众，但这一小段却让人感觉无比亲切。片尾处，从仙境重返人世的爱丽丝，由于已经得到成长，决定放弃浑浑噩噩的无趣生活，去大胆追寻自己的冒险新世界，完成父亲未尽的伟业。她打开地图，对搭档说：“既然生意已经做到了马六甲海峡，为何不继续做到中国内地去呢？那儿幅员辽阔，文明璀璨多彩，我们还可以有香港作为依靠，何乐而不为？”而全片也在爱丽丝登上前往中国的商船中画上句号。
5. 幕后花絮
爱丽丝梦游奇境代表的是**人蒂姆·波顿(Tim Burton)和约翰尼·德普(Johnny Depp)的第7次大银幕合作，影片的剧本则是由曾经为迪斯尼公司创作过美女与野兽(Beauty and the Beast)和狮子王(The Lion King)的故事的编剧琳达·伍尔沃顿(Linda Woolverton)改编而成的，其灵感来源综合了英国著名的童话***刘易斯·卡洛尔(Lewis Carroll)的两本***爱丽斯漫游仙境(Alices Adventures in Wonderland)和爱丽丝镜中奇遇记(Through The Looking Glass，And What Alice Found There)。
构成了那个奇幻世界--“地下生活”的动物王国的居民的是一个让人印象深刻的表演奇才的配音组合，他们中的很多人在此之前都曾与蒂姆·波顿有过合作，包括蒂莫西·斯波(Timothy Spall)、芭芭拉·温莎(Barbara Windsor)、克里斯托弗·李(Christopher Lee)、麦克·辛(Michael Sheen)和诺亚·泰勒(Noah Taylor)。
面对这部由刘易斯·卡洛尔创作、曾经在这么多年来赋予无数部舞台剧、电视剧以及**以灵感的***--迪斯尼公司曾经在1951年以此为依据出品了一部倍受观众喜爱的动画**，波顿禁不住陷入了沉思，他承认道：“至少有一点是毫无疑问的，这个围绕着小女孩爱丽丝所引发的童话故事，已经发展成为历史文化的一个不可或缺的组成部分，在所有相关的领域里都占据着不可动摇的重要地位。不过单就大银幕来说，我却从没有看到过一款自己真正喜欢的改编**，里面的故事永远都是千篇一律地在讲述一个被迫进入虚构的奇幻世界的小女孩，在一大堆古怪的生物和人物的陪伴下，不断地四处徘徊、游荡，由此引发了一系列如梦如幻的历险……正是基于这个原因，所以我才心甘情愿地承担起这部改编作品的制作，因为我一直都想为这个故事拍摄一部我真正喜欢的**版本，从现有的内容里提炼出一些值得探讨和扩充的观点，然后再通过画面赋予它们具体的形态，去深入了解一下原著拥有着灵魂却从未曾触及过的那一部分。”
混合并一体化了来自于刘易斯·卡洛尔围绕着爱丽丝所创作的两本***的各类角色、故事元素和中心题材，蒂姆·波顿决定借助着这部新版的爱丽丝梦游奇境讲述的是一个全新的故事，米娅·华希科沃斯卡(Mia Wasikowska)饰演的爱丽丝再一次回到她还是个小女孩时、曾经误闯进去的“仙境”，可是她对之前在这里有过的经历和遭遇，却已经完全没有任何记忆了……而琳达·伍尔沃顿所创作的改编剧本真正吸引了波顿的注意力的地方就在于，这一次爱丽丝已经成长为一个19岁的大姑娘了，不仅跳脱出了原著的小女孩形象，而且也带给人一种更加真实、更容易分辨的特色和表相，华希科沃斯卡解释道：“每一个人对于爱丽丝这个角色都有着属于自己的感觉和理解，所以对于我来说，在饰演她的过程中，最最重要的就是彻底地丢掉之前的包袱和先入为主的观念，尽可能真实地让她呈现出一个青春少女应该具有的娇媚、多愁善感和心绪烦恼，同时还得保留住原著里有关于这个角色的一些基本层面的介绍。要知道，把曾经如此经典的人物和故事以一种全新的方式介绍给新一代的观众，真的是一次让人感到异常兴奋的亲身体验。”
当爱丽丝第二次走进“仙境”，继续展开一场最新的冒险之旅的时候，那个曾经害羞、忸怩、过分注重自己的感受的小姑娘，打从影片一开始，就已经转变成一位拥有着强大的意志力、自信的年轻女孩，米娅?华希科沃斯卡继续说：“故事开头的部分，爱丽丝显然对自己目前的状况存在着一种难堪且不太舒服的感觉，所以她才会再一次走进了‘仙境’，因为只有这样她才能重新发现并找到那个真正的自我，同时也会明白，原来自己拥有着足够的力量，能够变得更加自信，值得拥有更加美好的一切。”
与影片中的爱丽丝同岁，今年同样是19岁的米娅·华希科沃斯卡在经历了长达4次的试镜之后，才最终得到了这个角色，而她在正式走入**工业之前，曾经是一位受过多年的专业训练的芭蕾舞者，那种一直被音乐熏陶出来的气质，是伪装不来的……蒂姆?波顿对自己选中了华希科沃斯卡的决定感到的是十二万分的满意，他承认道：“我喜欢她的周身散发出来的那股味道和特质，我一般看人的话，总是先去感觉一下他们本质之下的古老的灵魂。当我看到华希科沃斯卡的时候，先是被她那灵动的秀气和纤细的体态所深深吸引，透过她的双眼，我能直接望入她的灵魂深处--我需要的就是像她这样的女演员，能够以一种细微到不易察觉的方式，巧妙地将爱丽丝由内至外地描绘出来。”
对于像蒂姆?波顿这种以讲述寓言神话故事而著称的**人来说，他一直最擅长和专注地就是去创造充满梦幻又拥有着惊人的详细描述的人物和世界，原著作者刘易斯·卡洛尔在***中对所有奇形怪状的角色和他们所在的那个有如魔法般神奇的世界做出了非常详尽地刻画，同时也为波顿提供了一个参照样本的机会，在这个基础上，再发挥出他那极有标志性的狂野的想象力，在相同的故事素材上烙印上专属于波顿、无法擦拭掉的**标记，米娅·华希科沃斯卡说：“卡洛尔的两本原版***里最让我感到惊奇的地方，就是他的想象力竟然是如此地强烈和丰富，我想这无形中也增加了波顿在改编它们的过程中，处处充满的是令人压抑不住兴奋情绪的期待程度。在我看来，波顿之所以会愿意制作这部影片，是因为他本身就是一位当之无愧的视觉***，而且有机会能将两本***合二为一，听起来就很有非同一般的吸引力。”
确实，每一个人都认为蒂姆波顿做出的是一个非常正确的选择，先是以一种归根结底的态度对原著做出归纳和总结，将里面所有有价值的故事元素全部提炼出来，糅合之后最终构架出了爱丽丝梦游奇境里面所依据的基本概念。在经历过了波顿的重新构思和想象之后，影片中的“仙境”变成了一个有如天堂般美丽的梦幻之地，然后再结合进最先进的数码特效技术，包括演员在以绿屏为背景的拍摄现场的出色演绎，还有全部的CGI角色的活灵活现，同时需要介绍的是“动作捕捉”技术以及3D画面的呈现……影片所展示出来的，都是波顿在**工业所标榜的优点和特色--诡诈离奇、超现实主义、黑暗的视觉想象力，继续以一种独一无二、丰富且详细以及略微显得有点令人困扰的方式在大银幕上得到最为真实的再现，波顿谨慎小心地表示：“在我的认知当中，这部影片里所谓的‘仙境’，其实与任何一个虚构的童话世界没有什么实质性的差别，这里只有两种人，一种是好人，另外一种就是坏人了。而我之所以会对这个故事产生如此巨大的兴趣，就是因为里面的每一个人物都有着些微的不同和独特的本质，哪怕是善良的好人、邪恶的坏人，也与我们惯常知道的不太一样。”
心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。这次我给大家整理了青少年心理健康 教育 演讲稿 ，供大家阅读参考。
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心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得:
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和 社会实践 经验 ，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识:要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。
探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式 方法 。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓 家庭教育 ，引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和***道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至***取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何 对子 女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展， 总结 心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
青少年心理健康教育演讲稿2
各位老师、各位同学：
大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一、那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!
青少年心理健康教育演讲稿3
老师，同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是“培养健康心理,走向成功人生”。如果我问大家一个问题:"什么是健康?"多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.
积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.这足以说明美国人是很重视心理问题的.
世界卫生组织 报告 说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计，***居意外死亡之首。
科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，公布考试结果，名落孙山。得知这一消息，深感绝望，顿生轻生之念。幸抢救及时，***未遂。忽传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，实际是名列榜首。还没来得及高兴，很快又传来消息，说他被公司解聘了。理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，曲折的奋斗之路上建功立业呢?
心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子张毅，小学三年级，学习优秀，班长、中队长，1989年2月2日上午，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并***脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。
多么惨痛的教训啊!
美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学士和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1***6年奥运十项全能冠军詹纳说：奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理上的挑战。
同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志 口号 。只有那些拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未来社会的挑战.
最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.
青少年心理健康教育演讲稿4
老师们、同学们，早上好!
今天我 国旗下讲话 的主题是心理健康教育。
说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，就要学会沟通。说到沟通让我想起了一个 寓言 故事 。
一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。”“因为我最了解他的心”，这话可谓一语中的。小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。
沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢?简单说来，一是要向他人敞开心扉——与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励，或是及时的建议纠正。二是向自己敞开心扉——自我暗示，自我欣赏，只有爱自己的人才能真正地爱上生活。
其次，是要学会信任和理解。
信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己天生我材必有用，每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败。再是要信任老师、父母。老师，培育你成长的人。师者，父母心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的人。父母的人生经验比我们多，我们也应该向他们倾诉心中的烦恼。任劳任怨的老师父母，就是你们的肩膀。
理解是心灵之间架起的桥梁。每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。理解是一场春雨，滋润友谊的鲜花;理解是一盏明灯，照亮前进的方向。高尔基曾经说过：“如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默的相互尊重呢?”
同学们，就让我们一起来关注心理健康，做一个全面健康的人。
谢谢!
青少年心理健康教育演讲稿5
各位老师、同学：
你们好!
今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
一般认为人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。
下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
那么，心理健康的标准又是什么呢?
乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：
1，注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种***的适应能力有所提高。
2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防***用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。
3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4，人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。
5，考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将 毕业 的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无***常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。
深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：
1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。
4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;
5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。
6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。
相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!
愿同学们每天都有好心情!相信自己：我能行!
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = ""; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();在 工作*** 要达成的目标部分，关键是要清晰的定义目标，表现形式就是清楚的定义目标对应的指标，并设置量化的指标目标值。下面我给大家带来大二第二学期个人***，希望大家喜欢!
大二第二学期个人***篇1
对于我们即将走过大二的同学来说，怎样面对接下来的大三大四学习生活呢?
面对我们今后就业的前景、事业的发展，我们又怎样才能在接下来的学习生活中塑造自我呢?
面对大学 毕业 生毕业后越来越多的找不到工作，我们又如何才能在这充满竞争的世界里脱颖而出、走向成功呢?
大学的开窍期是什么时候呢，大学二年级到三年级。在这个时期突然发现我们寻找到我们自己想要的东西，在此以前，却是昏昏沉沉的，所以其实大二大三的同学们正处在关键时刻，要抓紧时间为自己选定未来，找到自己想要的东西，这才是最重要的，因此上大学是为了什么，其实我觉得自己的目标是比较明确的，因为是社保专业，所以将来的就业应该就是本专业方向，而上大学是一个完善自己的过程。我兴趣广泛，音乐、 篮球 、 足球 等，在正常的学习外，多参与一些活动全面发展，只是应该更好地安排好时间。
回想大一大二，我觉得挺充实的，学习还好，学校的实践工作也做了很多，像院组织部的、校勤工部的干事，大二做了校勤工部的副部和科协的副***。参加了各种***等 社会实践 工作，从中也应用这些时间来探索自己的职业道路，从中找到差距，为弥补差距制定一些行动***。从中我也慢慢的成长，学到很多是在课堂学不到的，我想一个人的成长比成功更重要。因此在大三大四的学习生活时，要不断完善个人的人格，因为从人的一生来看，人格健全是第一重要的东西，它不仅让你成功，而且让你和你的周围更加的和谐，更快乐。这就是大学必学的怎样做人。
怎样读书，这是大学里必学的事，学会无师自通，这也是我们可以给自己的一份的礼物，首先应该把自己课程琢磨透，学好自己的专业课程，老师只是引路人，我们必须自主学习，掌握 学习 方法 ，大三大四是专业课程的攻坚阶段，因此不仅要在理解所有知识的基础上提出疑问“为什么是这样?”，一旦理解了“为什么”后，我们将能够举一反三，解答问题可以有不同的思路。这样不断的尝试才能学会创新。这是我们大学生急需培养的能力。
我觉得除了学好本专业，还应该多涉猎一些领域。在大三大四，多去学校的图书馆自学有关法律、 保险 和人力***等知识，正如很多同学忙于考证那样，我也应该多考取一些证件。当然最重要的是如何学习，学会寻找“考证”的富矿，我们要知道在毕业后什么才是我们的核心竞争力。因此我们千万别守着金矿卖煤矿。因为只有证明我们学习能力真的很优秀，以优秀的专业成绩为背景，各种各样的证才会锦上添花，因此我将在大三大四适当的寻找属于自己的富矿。
怎样交流，怎样与人相处，这是我们大学生急需培养的能力。交流能力，需要我们学好语言，不仅中文，还要学好英文，这将使我们走出学校在工作中占据主动。因此我们要好好把握大学剩下时间，利用学校有利***，一来有很多英语教授，课余时间可以好好交流，学习 英语学习 方法的同时还可以改善自己的口语;二来多跟同学交流英语知识。所以我想大三大四期间里一定要把英语六级给过了，这样就在社会找工作时就更有优势了。怎样与人相处，需要人文和科学的融合，大学生需要学会交流，学会与人相处，不仅是要与学校里的同学老师处理好来，学会与背景不同的人的共同生活，学会合作与分享;还有学生会部门的里不同身份的干事与干事之间、干事与部长等学长之间的交流，多主动跟学长学姐交流;同时还要走出学校与社会人多接触。我还有个暑期规划就是不仅要去社会做***，另外安排时间去与本专业有关的部门去实习，不断积累和 总结 知识。
我们毕业以后能否适应社会的需要，关键还需要我们在剩下大三大四的学习生活中懂得如何做事，我们在社会上无论三百六十行做什么工作，拆解开来，其实就是一项一项的任务，或者说“事”。这些任务所需的专业知识，在大学里，即使学到博士阶段也是不可能完全应付得了的，所以必须有继续学习的能力，而尤其需要的是科学地做事能力。
流光欺人勿蹉跎，为了毕业后的发展，我要为未来而努力奋斗。因此，我要在大三大四学习生活中立志、修身和博学。立志就是树立自己的方向;修身就是提高自我修养;博学就是通过学习与实践使自己成为术业有专才，成为触类可旁通的通才。
大二第二学期个人***篇2
春天来了，新的学期又开始了，本学期我担任大二班班主任，在新的学期里，我可能会面临很多新的问题，新的挑战，为了在以后的工作学习中，更有***，更有目标的去解决这些问题完成好工作，我本学期的***如下：
1、增进师生关系
本学期有几个新生来我们班，我不了解他们的一些学习、生活习惯，在开学的第一个月里，我将重点了解新生的孩子，用爱心、耐心、细心，去感化他们接纳我溶入我们班集体。
2、教学方面
通过上学期的学习，各方面能力都有很大的提高，自理能力强，并且能够学会关心，帮助别人，能够熟练的掌握所学知识，但是，由于我班有几个新生，自制力较差，所以需要加强常规方面学习方面、写字方面的训练，努力培养他们养成良好的学习习惯和课堂注意力，为小学打好坚实的基础。
我们班英语最让我担心，苏老师英语方面教学还不是很熟识，所以我要加强我的英语，教材不懂的请教高老师。
3、成长方面
教师的一言一行直接影响到孩子，因此，只有提高自身的素质才能好孩子，所以，自己在新的一年里，要努力 学习英语 知识和专业知识，提高知识专业水平，勤练多看，多学，多念，多想，多思考，多问，不断的追求创新意识，言教不如身教，使我班孩子受到最良好的 教育 。
4、环境创设方面
为孩子创设良好的环境对孩子的发展也有至关重要的作用。因此，我们既要为孩子创造良好的物质环境，也要为孩子创造可贵的精神环境，为孩子提供与主题相关的资料，渗透到活动区活动和日常生活中，让孩子不断的寻求探索知识。现在是和谐社会，培养孩子关爱他人，帮助有困难的人，从生活的点点滴滴的小事做起。为孩子创造条件去帮助有困难的人。
5、家长工作方面
父母是孩子的第一任老师，好孩子离不开家长的配合。要努力做好家长的工作，及时和家长沟通，以电话，网络，家园联形式与家长探讨，及时反映在园情况，了解在家表现。请家长及时了解园所教的知识，配合收集相关的主题资料，丰富相关的知识，及时指导督促孩子完成作业，增进亲子关系。培养孩子良好的学习习惯和生活习惯。
6、安全工作方面
安全第一，在户外活动时，我们要时刻关注幼儿的一举一动，要做到不让幼儿离开我们的视线范围，此外，我们还要定期给幼儿开展 安全教育 的工作，给幼儿灌输安全的理念，培养幼儿的安全意识。
大二第二学期个人***篇3
我们不再是那懵懂初入大学校园的高中毕业生，如果再不奋斗的话，那四年无忧无虑的享受的大学生活会给我带来哪些美好的回忆呢?大三了，是时候认真规划我们的学习和生活了。
一、专业课
这一学年我们学习的基本全是专业课，专业课的重要性和实用性是我们以后工作或继续深造最最重要的法宝。
1、建议课后做好复习，把老师留的思考题认真的做一遍，这个过程我们一定会把这节课的书本放上好几遍，对加深记忆会有很大的帮助。
2、建议每个月各科出一套测试卷，开卷闭卷自己决定，但是要求一定要做完，不为别的，就为我们能够加深学习印象，在翻课本和做题的过程中，会发现我们的课后复习是不是做的到位，哪里还有不完善的地方，作进一步的改善。同时也希望大家认真而非敷衍的对待每份测试卷，大三了，我们需要有更大的自觉性和更多对自己负责的态度。具体每份测试卷由我们405、406、321、322四个寝室负责选题出题，并为大家提供准确的答案。然后由学习委员进行编排和打印。
3、建议多参加班级组织的去动物医院或其他与我们学习有关的活动，大一的我们去动物医院只是为了满足好奇心、进行简单的参观，而现在我们去是为了了解更多的病例，抄录更多的病历，相信这些东西不仅能够帮助我们更好地理解老师课堂上讲的知识，更可能为我们以后的工作积累丰富的 经验 。
二、英语
大三我们没有了英语课，意味着我们要放弃陪伴我们近十年带给我们无数欢乐和痛苦的英语吗?我想好多人都会说NO，作为社会认可的英语四六级证书，作为 考研 必考的英语试卷，作为好多兽药 说明书 上的英文解释，作为8090后代言词的语言…我们都没有理由说放弃。我的建议是大学期间我们每个人都要把英语四级证书拿下!建议大家重视单词的积累，平时多听全国英语四六级真题的听力，将听力词汇予以积累和掌握，阅读方面要争取提高自己的阅读
速度，培养自己捕获 文章 重点和把握文章大意的能力，翻译方面多积累那些常考句型、积累那些常被用于翻译重要词汇和词组，写作方面要多背点有点难度的好文章。
三、考研和就业
到了大三，每个人心里都有一个大致的目标和方向。考研， 考公务员 或者直接闯荡江湖。
1、考研
考研在大三学年阶段将不再是一个心里的想法、冲动或说***，而是一种行动，每个人的性格和学习方法不同，有的人现在就开始准备考研，有的人认为下学期再准备也好。但是英语、政治数学和化学这三门必考且我们现在就有能力去理解的，为何不早点准备，为以后的专业课课更多的时间呢寻找自己目标，有了目标才有动力，了解目标，才更有方向感。了解想要报考的学校和专业及导师，了解这所学校要求考研都考哪几门，如果有自己的短板我们可以考虑改变目标;了解这个学校的专业，好的学校不一定都是好的专业，好的专业不一定在好的学校;了解未来的导师，导师就是研究生的老板，导师的高度一定程度上决定研究生毕业后工作平台的高度。所以有时间尽量多了解这方面的信息。
2、就业
准备直接工作的更是需要对自己有个清晰的定位，对自己的职业方向进行定位，职业发展地点的定位，对自己个人能力、薪资期望值的定位等等。如果从事与兽医有关的工作，大三的专业实验课更是提高自己水平的利器，是通向职业道路的垫脚石，是敲开成功大门的敲门砖。多自觉去一些动物医院，兽药店，多请教老师不懂的问题，多钻研一些自己感兴趣的知识。
大二第二学期个人***篇4
1、加强幼儿学习与安全方面的知识
(1)在日常活动中培养幼儿正确的读书、写字、握笔姿势，同时，让幼儿懂得保护好自己的眼睛及各种感觉器官。
(2)注重安全方面教育，让幼儿懂得并遵守交通规则，学会看红、绿灯，走人行道;有困难找警察，记住各种急救电话;知道不能玩水、玩火，玩电。
2、培养幼儿独立生活能力
(1)通过谈话、 故事 、社会实践培养幼儿的独立意识，增强独立解决问题的能力。让幼儿感知到，即将成为一名学前班的小朋友了，生活、学习不能完全依靠父母和教师，要学会自己的事自己做，碰到问题和困难自己要想办法解快。
(2)培养幼儿的时间观念，在学习生活中，要学会自我观察、自我体验、自我监督、自我批评、 自我评价 和自我控制等，让他们懂得什么时候应该做什么事并一定做好;什么时候不该做事并控制自己的愿望和行为。
3、学习方面的预备：
(1)培养孩子学习方面的动手操作能力：本学期，结合主题模拟学校要求让幼儿学习有关的常规知识：学习整理自己的书包、铅笔盒，爱护并看管好自己的物品，学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮、刨铅笔和 其它 学习工具。
(2)培养孩子良好的学习习惯：首先，请家长配合幼儿园，让幼儿养成遵守作息时间的习惯，如：不迟到早退、不随便请***等;其次，在教学活动中让幼儿养成爱想、爱问和认真回答问题、注重倾听的习惯;再有，培养幼儿正确地握笔写字、看书、读书的习惯;还有，通过适当的布置作业培养幼儿的任务意识，游戏、活动中加强幼儿规则意识的培养。
(3)知识经验的积累：
A、前阅读、前书写的渗透
为幼儿创设一个良好的阅读、书写环境;如：将活动室的物品都注上汉字、活动室环境布置图文结合、以语言区为重点精心设计制作有关读写方面材料供幼儿操作，同时在各区域中进行渗透、同时，让幼儿熟悉汉语拼音，知道拼音是一种正确认读汉字的工具和基础;坚持开展餐前的认读识字活动等。为幼儿阅读、书写提供条件。
B、数学方面的渗透
通过每次的数学活动、数学区工作对幼儿进行分类、统计、简单运算、自编应用题的培养，提高幼儿的 逻辑思维 能力。在日常活动中引导幼儿学习运用数学经验解决问题，提高幼儿独立思考问题的能力。
班级日常工作：
1)本学期，我们将继续根据幼儿的意愿进行主题活动，并及时抓住幼儿的 爱好 点，为下一步的活动提供依据。主题的展示、活动设计、材料调整要适合大班幼儿的特点，更多的体现幼儿的参与性和主体地位，培养幼儿的主动性学习和探究性学习。
2)配合教研组开展音乐、体育学科的研究。我们将从提高幼儿的音乐素质入手，提高活动组织的艺术性，通过与同事间的互 相学 习与 反思 ，我们将使这两门学科在原有基础上获得发展。
3)在活动区组织设置中积极向蒙班学习，做到符合大班幼儿的年龄特征，根据本班幼儿的发展水平及时更换区域工作材料，做到与主题相结合。
4)在显现班级教育教学特色的同时，做好各项常规工作及大型活动：新学期新操排练与评选;音乐、体育学科的观摩及评选;“ 三八妇女节 ”以年级为单位的亲子活动;组织班级幼儿参与“小博士知识竞赛”;积极预备“庆五一”诗歌、故事展示会;做好庆“六一”英语周汇演工作;大班毕业典礼。
卫生保健工作：
1)做好卫生消毒工作，防止传染病流行。
2)对幼儿进行安全教育，把握一些基本的安全常识，避免出现安全事故。
3)做好日常保健工作，保证幼儿健康成长，加强对个别体弱易病的幼儿的照顾。
家长工作：
1)开学初召开家长会，向家长介绍 班务工作*** ，取得家长对班级工作的理解和支持。
2)加强平时电话联系，取得家园教育的一致性。
3)要求家长配合教师，让孩子养成良好的学习习惯、生活习惯。
4、鼓励家长积极参加各种班级活动：“三八节”爱妈妈活动;与主题相关的亲子活动等。
教师团队合作及专业成长：
通过上学期的合作，我班已初步形成良好的团队学习、合作的氛围，在本学期我们将继续这种好的团队精神，在工作学习中互相学习、及时反思，在专业方面，进一步加强教师的音乐素养，不断创新，努力做到超越自我。
总之，我们希望本学期的工作能给孩子能留下对幼儿园的美好回忆，我们将以积极的心态迎接新的挑战，为先进班级而努力。
大二第二学期个人***篇5
经过大二一年的学习，我已经完全融入了软工班，对软工班的教学宗旨、目标和风格，人才培养模式有了比较深入的认识。我们软工班的宗旨就是要将大家培养成为石油和软件复合型人才。目标是经过两年的学校教学和一年的企业实训使我们在综合能力及素质上超出一般本科生，在英语、计算机、石油等方面达到优秀，综合能力达到其毕业工作至少两年的高度。风格就是***用课堂理论教学和课外综合提高的方式，多举办各种各样的活动，包括班级讲坛、茶话会、英语角(包括同 留学 生交流)、联谊球赛等等，提高大家组织策划的能力。经过这一年的锻造，我觉得自己不仅在学习上，还在课外能力都有所提高。
在这一年里我在学习上收获了很多，六级考得了全班第一的高分，“外研社”杯全国大学生英语竞赛获得三等奖(仍然是软工班，但是比大一的二等奖逊色了一些)，在计算机和石油课程上都比较优秀，并且通过了六级口语考试。在课外综合能力上，我也获得了一些成就，我担任了班级的组织委员和寝室长、顺利从中级干部培训班毕业、在自律会年末综合测评中位列部门第二(获得***的褒奖)，在校级活动“读书 报告 会”中获得二等奖……
大三我要再接再厉，在学习和综合能力上都要获得新突破。大二的学习注重基础理论课程学习，大三的学习更注重理论和实践的结合，在课程学习同时融入实践小组的学习内容，需要我们转变学习的思路和方法。因此我在如下几个方面作出学习规划：
一、课内
(一)英语方面
虽然顺利通过了四六级，并且都获得了比较高的分数，但是我不能在英语学习上有丝毫松懈，我不仅要在只是积累上，更要在口语表达上加强(由于本学期有外教教学，要充分利用此有利条件)。我制订了一下目标：
1、报考英语六级和六级口语，刷新六级分数，更激励我全面学习英语。
2、每周至少同同留学生交和外教流两次，提高口语表达能力。
3、每天早晨记 英语单词 ，朗诵英语文章(《心灵鸡汤》)，练习口语(《 英语口语 资料库》)，勤练口语发音(《李阳口语突破教程》《突破聋哑英语教程》)……
4、参加“外研社”杯全国大学生英语竞赛，虽然以及获得两个奖项，但是没有获得一等奖，因此，大三还要拼搏一次。
5、坚持看《老友记》、《越狱》等英语比较纯正的英语系列电视剧和**，深入体验英语交流环境，奠定坚实的口语基础。
6、经常阅读英语报刊杂志(限于财力，主要是电子档)。
7、尽量多阅读英文科技文档，提高英语应用能力。
(二)计算机学习方面
由于这个学期将开设以下计算机课程：软件工程管理、数据库原理及应用、常用软件开发工具、软件需求分析、 操作系统 原理、软件文档编写、面向对象程序设计J***a，针对开设课程和我自己的学业规划，作出了如下***：
1、每天温习当天学过的内容和对第二天的课程进行预习，多思考、多总结。
2、广泛阅读和编写C#、C++和J***a程序，并且要逐渐应用数据库，开发比较大型的程序和软件。
3、在图形组的安排下，多同组员们一起开发实用的软件，增强合作开发软件的能力。
4、由于我是图形组的组员，《计算机图形学》对于我们有很大的意义，因此我将坚持每周三晚自习听本课程选修课。
5、多看、多编写软件文档。
6、熟悉常用软件开发工具。
7、对于操作系统原理，在虚拟机环境下模拟各种操作系统，比较各种系统的差异和优缺点，加强对课程的理解。
8、多看与课程有关的***教程和***讲座。
9、尽力参加计算机方面的竞赛，在竞赛中提高自己的能力。
(三)石油方面
本学期开设的石油课程有油藏工程基础、地球物理测井，课程虽然不多，但是任务很重。结合过去一年的 学习经验 ，我作出了如下***：
1、每天花时间复习当天学习的内容和简要的预习第二天要学习的内容，充分吸收本课程的知识。
2、对于已经学习过的地质和石油等课程要多花时间理解消化，形成和巩固石油知识体系。多在网上搜集相关***，加强理解。
3、多关注与石油相关的政策和实事，对整个石***业的发展要有自己的认识。
4、多听学校的石油讲座和报告。
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