1、注意观察队友的治疗进度条。医生治疗时，队友的进度条会显示出来。观察治疗进度条的颜色和长度，以判断他们的治疗进展情况。
2、熟悉医疗速度。医生不同治疗阶段的速度是不同的，熟悉医生的治疗速度，可以更准确地判断出队友的治疗进度。
3、使用音效线索。医生在治疗时会有特定的音效，当音效停止或改变时，意味着治疗已经完成或中断。通过注意音效的变化，可以更好地判定队友的治疗进度。
4、练习和经验。完美判定需要一定的练习和经验积累。通过不断的实践和观察，你会逐渐提高对治疗进度的准确判断能力。《第五人格》是由网易开发并发行的***解谜与战斗的多人非对称对抗手游。于2018年04月2日ios上市，于2018年04月12日Android上市。《第五人格》中，玩家将扮演***奥尔菲斯，在收到一封神秘的委托信后，进入恶名昭著的庄园调查一件失踪案。
嗯，这么跟你说吧，如果你玩求生者的话，遇到监管者最直观的表现是你背上会出现个紫色的爱心图案，并且音效会变成心跳搏动的声音，表示监管者就在你的附近，随着心跳搏动越来越急促，所代表的就是监管者距离你越来越近，而相对的，监管者那边会表现出特殊的音效，你也玩过监管者吧？在碰到求生者的时候，在战斗的时候，监管者的音效也会出现变化，最直观的表现就是，他知道人类就在他附近，所以有些屠夫就会来回徘徊找人，但是这只代表屠夫就在人类附近，或者人类在屠夫附近，所表现出来的方式是两种不一样的区别，一种是人类的心跳，一种是屠夫的音效，虽然出现这种表现，但是并不代表屠夫看见你了，屠夫前面的红光，代表屠夫的视线，方向，所以一旦求生者听到心跳声最好停止交互，蹲下，或者躲起来，避开屠夫的视野，还有一种是遇到屠夫追求生者的时候，地面上会出现红色像是血迹一样的红色痕迹，只要屠夫发现了你，你跑到哪里屠夫就可以顺着痕迹跟着你，途中做出的一切交互动作，翻窗子，放板子，翻板子，跨墙等等，都会出现爆米花提示屠夫你刚刚走那里经过，最好的躲避办法就是先走出来很多痕迹，然后在反向跑，找个隐蔽的地方躲起来，大多数屠夫都会懵逼，因为屠夫要找你，虽然屠夫的音效提示求生者就在他附近，但是不能判断求生者具***置，所以他只能根据着地上痕迹的走向找你，然而你走过的痕迹杂乱无比，屠夫就会懵逼，然后你就可以慢慢蹲下移动，避开屠夫的视野，最后逃生，最后一点是屠夫的聆听技能，这个技能很鸡肋，因为稍微会点的玩家对付带聆听技能的屠夫，在屠夫开始聆听的时候停止一切交互动作就能避免被屠夫发现，但是聆听却可以直接发现变小状态的玩家，我忘记能变小的求生者是什么求生者了，就是带本书的那个
会影响。
第五人格是一款流行的多人在线游戏，情节和音效设计都非常恐怖。游戏中的紧张氛围、挑战和竞争压力会让玩家感到压力倍增，长期下来对心理健康产生不良影响。
紧张、压力、恐怖、***的情绪会代入到现实生活中，长时间沉迷在游戏中会给身体带来不适，对社交和学习也带来很多影响。
第五人格是一款非对称逃生游戏，画风比较灰暗，音效也比较紧绷，所以玩得的时候很容易紧张。但心理问题并不影响游戏操作，赢不了可能是因为技术不过关，或者队友配合不佳导致的。
第五人格是非对称竞技手游，在常规模式中，四位求生者一同对抗一位监管者。三个以上的求生者逃出庄园才算胜利，所以需要良好的配合。求生者选人时要合理分配位置，需要有破译位、救人位和牵制位。这样才能保证密五台密码机的破译进度，进而开启大门逃出庄园。
并且每个位置的玩家都学会修机和溜鬼，其中破译角色还要学会蹲蘑菇，开局躲避屠夫的追击，保证自己有安全的破译环境。牵制位则需要尽长时间地溜屠夫，为其他队友争取破译时间。救人位则要在队友飞天之前，将其救下狂欢椅，并且保证他能二次溜鬼。在对战的过程中，还有很多技巧和机制必须熟知，比如长短板、压脚印、抗伤害等等。同时也要携带满人格的天赋，增强角色的战斗力。四位角色良好配合，才有机会获得胜利。
屠夫单枪匹马作战，与四个敌人周旋。因此对玩家的技术要求很高，同时还要具备战局分析意识。低端局中，求生者的操作和意识都不强，屠夫很容易获得胜利。但在高端局中，屠夫稍有不慎就会失败。所以玩家也必须熟知每个角色的技能，做到知己知彼，在追击求生者时释放合理的技能。同时要根据战局做出正确的判断，比如开局利用耳鸣机制，寻找好追的修机位。守椅子时，使用技能阻止求生者营救。
玩第五人格总是紧张的话，可以给自己心理暗示，告诉自己这只是游戏，没有什么可怕的地方，提高自身心理素质。同时熟记游戏机制和角色技能，以及地图中的构造，提高自己操作熟练度，进而获得游戏的胜利。
